Ο ενεργός άνθρακας, όπως μάθαμε σε προηγούμενο άρθρο, έχει τη μοναδική ικανότητα να δεσμεύει χημικές ουσίες και τοξίνες. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια στη περίπτωση των ατόμων που πάσχουν από ακμή και άλλες μολυσματικές δερματολογικές παθήσεις.

Το σαπούνι με ενεργό άνθρακα κατά της ακμής απέκτησε δημοφιλία στους κύκλους αυτών που ασχολούνται με τις εναλλακτικές θεραπείες τα τελευταία χρόνια. Μερικοί ακόμα λόγοι για να το τολμήσετε είναι οι εξής: Δε ξηραίνει την επιδερμίδα και επιπλέον καταπολεμά τις δυσάρεστες οσμές του σώματος. Μια δοκιμή θα σας πείσει στα σίγουρα.

Ενεργός άνθρακας και επιδερμίδα
Η επιδερμίδα μας είναι ένα ζωντανός ιστός και το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Έχει πόρους, οι οποίοι επιτρέπουν τη διέλευση τοξινών και χημικών από και προς τον οργανισμό. Η ακμή έχει πολλές πιθανές αιτίες εμφάνισης μερικές εκ των οποίων είναι η απόφραξη των πόρων, μόλυνση από σκόνη και βακτήρια, υπερπαραγωγή σμήγματος και λιπαρότητας, φτωχή διατροφή κτλ. Η εφαρμογή ενεργού άνθρακα με τη μορφή σαπουνιού στο δέρμα απομακρύνει από τη μιά το υπερβολικό σμήγμα και επιπλέον δεσμεύει τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες που υπάρχουν επάνω αλλά και κάτω από αυτό. Διπλό το κέρδος δηλαδή.

Τι περιέχει το σαπούνι και γιατί

Η συνταγή που έφτιαξα περιέχει έλαια με γνωστές αντιμικροβιακές και καλλυντικές ιδιότητες. Τα αιθέρια έλαια έχουν γνωστή δράση κατά της ακμής και η τελική προσθήκη του ενεργού άνθρακα συμπληρώνει με επιτυχία το puzzle.
Σταφυλοκουκουτσέλαιο: Ελαφρύ και ουδέτερο λάδι, πλούσιο σε βιταμίνες C και Ε. Είναι κατάλληλο για λιπαρά δέρματα, όπως είναι συνήθως αυτά που παρουσιάζουν ακμή.
Έλαιο Jojoba: Εξισορροπεί το λιπαρό δέρμα και η σύνθεση του είναι παρόμοια με το φυσικό σμήγμα.
Ελαιόλαδο: Ποιά συνταγή σαπουνιού που σέβεται τον εαυτό της θα άφηνε έξω το ελαιόλαδο; Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, περιποιείται σε βάθος το δέρμα και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας.
Λάδι καρύδας: Με τις φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες και το πλούσιο αφρό που δίνει είναι ένα από τα πιο κατάλληλα συστατικά για δέρματα με μαύρα στίγματα και ουλές.
Καστορέλαιο: Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Είναι βαθιά ενυδατικό και επανορθωτικό λάδι.
Αιθέριο έλαιο περγαμόντο: Με τις μοναδικές αντισηπτικές του ιδιότητες είναι ιδανικό για δέρματα λιπαρά με τάσεις ακμής.
Αιθέριο έλαιο tea tree: Απλά, ο πρωταθλητής της αντιμικροβιακών αιθέριων ελαίων.

Θα χρειαστείτε:

1. 400 gr ελαιόλαδο (40%)
2. 350 gr λάδι καρύδας (35%)
3. 100 gr σταφυλοκουκουτσέλαιο (10%)
4. 100 gr λάδι jojoba (10%)
5. 50 gr καστορέλαιο (5%)
6. 360 gr νερό
7. 137 gr καυστική σόδα
8. 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
9. 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
10. 1 κουταλιά της σούπας ενεργό άνθρακα

Η παραπάνω συνταγή σας δίνεται με 5% υπερλίπανση. Ακολουθήστε πιστά τα βήματα της παρασκευής σαπουνιού με τη ψυχρή μέθοδο. Η ανάμιξη σόδας και ελαίων καλό είναι να γίνει σε θερμοκρασίες 38 - 40°C.

Σε ελαφρύ trace θα προσθέσετε πρώτα τα αιθέρια έλαια και έπειτα τον άνθρακα. Αυτό γίνεται γιατί ο άνθρακας θα επιταχύνει αρκετά το trace και εμείς θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο της διαδικασίας.
Μόλις ολοκληρώσετε τη παρασκευή καλουπώστε το σαπούνι και αφήστε το για 24 ώρες να σκληρύνει. Έπειτα ξεκαλουπώστε το και κόψτε το σε ισομεγέθεις μπάρες.
Το νέο σας σαπούνι θα χρειαστεί μια περίοδο ωρίμανσης 6 εβδομάδων πριν να είναι έτοιμο να το χρησιμοποιήσετε.

Σημειώσεις
Η παραπάνω συνταγή είναι ενδεικτική. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα έλαια και τις ποσότητες τους με άλλα που ταιριάζουν στο δέρμα σας καλύτερα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα έλαια, τις ιδιότητες τους και το αποτέλεσμα που δίνουν στο σαπούνι συμβουλευτείτε αυτό το άρθρο.
Ο ενεργός άνθρακας δε θα βλάψει την επιδερμίδα σας σε καμία περίπτωση. Μη περιμένετε όμως να εξαφανίσει την ακμή σας αμέσως. Με προσεγμένη διατροφή, καθαριότητα και εντατική φροντίδα το πρόβλημα θα μειωθεί αισθητά και οι εξάρσεις της νόσου θα αραιώσουν.
Μη χρησιμοποιήσετε μεγαλύτερη ποσότητα ενεργού άνθρακα γιατί σε αυτή τη περίπτωση ο αφρός θα είναι μαύρος και το σαπούνι θα λερώνει το νεροχύτη. Η ανώτατη επιτρεπτή δοσολογία ενεργού άνθρακα είναι 2 κουταλιές της σούπας ανά κιλό σαπουνιού.
Το χρώμα του σαπουνιού ποικίλει από σκούρο γκρι εώς ξεβαμμένο μαύρο. Αν επιθυμείτε το σαπούνι να γίνει εντελώς μαύρο θα χρειαστεί να προσθέσετε χρώμα. Όχι όμως επιπλέον άνθρακα.

 

Credits: livestrong

Learn more »

Μερικές φορές χρησιμοποιούνται περίεργοι όροι για υλικά τα οποία είναι πολύ απλά και εύκολα προσβάσιμα. Ακούγωντας κάποιος τον όρο "κολλοειδές βρώμης" φαντάζεται κάποιο περίεργο υλικό που παράγεται με σύνθετη διαδικασία. Τα πράγματα είναι πολύ απλά.

Πρόκειται για πολύ λεπτή σκόνη (πούδρα) από νιφάδες βρώμης. Θεωρείται παραδοσιακό γιατρικό για τον κνησμό του δέρματος αλλά και για τη ξηροδερμία. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρές δερματοπάθειες ορκίζονται πως έχουν ανακουφιστεί από τα συμπτώματα τους μετά τη χρήση της βρώμης.

Σε ποιές περιπτώσεις προτείνεται;
Έκζεμα, ψωρίαση, ακμή, ακόμα και ανεμοβλογιά είναι μερικές από τις παθήσεις για τις οποίες χρησιμοποιείται το κολλοειδές βρώμης. Επίσης χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις δερματικών αλλεργιών, δηγμάτων εντόμων, ηλιακών εγκαυμάτων και ροδόχροας ακμής.

Με ποιό τρόπο βοηθάει;
Έχει αντικνησμώδεις, αντιφλεγμονώδεις και καταπαραϋντικές ιδιότητες. Η βρώμη περιέχει τριτερπένια με αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική δράση, σαπωνίνες που βοηθούν στον ήπιο καθαρισμό του δέρματος και φλαβονοειδή που απορροφούν τη UVA ακτινοβολία. Επίσης περιέχει βιταμίνη Ε που έχει αντιφλεγμονώδη δράση, φαινόλες και άμυλα που έχουν αντιοξειδωτική δράση και ενυδατώνουν φυσικά. Αυτό που κάνει το κολλοειδές βρώμης αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του κνησμού και της ερυθρότητας που προκαλούνται από τις δερματοπάθειες είναι οι ίνες και η κυτταρίνη που περιέχει γιατί μαλακώνουν την επιδερμίδα και αποκαθιστούν το pH της.

Πως το χρησιμοποιώ;
Θα το βρείτε να περιέχεται σε πολλά προϊόντα του εμπορίου όπως σαμπουάν, αφρόλουτρα, κρέμες ξυρίσματος και ενυδατικές κρέμες. Μπορείτε να το προσθέσετε στα καλλυντικά ή τα σαπούνια σας για extra περιποίηση και φροντίδα.
Η πιο διαδεδομένη χρήση του κολλοειδούς βρώμης είναι στο νερό του λουτρού. Η βρώμη, εξαιτίας της σύστασης της δε βυθίζεται στο δάπεδο του μπάνιου αλλά, λόγω της κολλοειδούς ιδιότητας των μορίων της, απορροφά υγρασία και διασπείρεται σε όλη την μάζα του νερού δημιουργώντας ένα γαλακτώδες, μεταξένιο διάλυμα. Όταν βυθίζουμε το σώμα σε αυτό το λουτρό δημιουργείται ένας θεραπευτικός υμένας πάνω στο δέρμα. Το λουτρό διαρκεί περίπου 15-20 λεπτά χωρίς να ακολουθήσει ξέπλυμα, αλλά σκουπίζουμε απαλά (ταμποναριστά) το δέρμα με μια πετσέτα.
Μπορείτε να κάνετε τέτοια λουτρά μέχρι και 3 φορές την ημέρα. Ακόμη μπορείτε να κάνετε λουτρό με κολλοειδές σε βρέφη και παιδιά με δερματικές παθήσεις όπως νινίδα, ερεθισμούς πάνας, συγκάματα και έκζεμα. Τέλος είναι κατάλληλο και για το λούσιμο των κατοικιδίων σε περίπτωση δερματοπαθειών ή αλλεργιών. Μισή με μια κούπα κολλοειδούς μέσα στη μπανιέρα είναι αρκετή.

Πως φτιάχνω κολλοειδές βρώμης;
Πολύ εύκολα. Αρκεί να έχετε στο σπίτι σας κάποια συσκευή που αλέθει πολύ λεπτά τα διάφορα υλικά, όπως το multi, ένας μύλος του καφέ ή έστω ένα γουδί. Αγοράστε νιφάδες βρώμης και αλέστε τις μέχρι να φτάσετε σε πολύ λεπτή πούδρα. Αποθηκεύστε τη σε ένα αεροστεγές βάζο για μελλοντική χρήση.

Ασφάλεια
Δεν υπάρχει απολύτως καμία αντένδειξη. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε λουτρό με κολλοειδές βρώμης είναι να μη μπει στα μάτια σας, γιατί η τριβή που θα δημιουργηθεί από τη σκόνη και τα βλέφαρα σας θα σας ερεθίσει. Επίσης αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (αν και η βρώμη δε περιέχει γλουτένη αλλά αβενίνη) ή τροφικές αλλεργίες δε πρέπει αν καταπιείτε το νερό του λουτρού. Μπορεί να ακούγεται αυτονόητο αλλά ποτέ δε ξέρεις...
Επίσης να προσέχετε πολύ όταν θα βγαίνετε από τη μπανιέρα γιατί η βρώμη θα κάνει πολύ γλιστερό το δάπεδο και τα τοιχώματα της. Μην έχουμε και κανένα ατύχημα!

Credits: colloidaloatmeal, webmd, ncbi1, ncbi2, babyparenting

Learn more »

Μερικές φορές χρησιμοποιούνται περίεργοι όροι για υλικά τα οποία είναι πολύ απλά και εύκολα προσβάσιμα. Ακούγωντας κάποιος τον όρο "κολλοειδές βρώμης" φαντάζεται κάποιο περίεργο υλικό που παράγεται με σύνθετη διαδικασία. Τα πράγματα είναι πολύ απλά.

Πρόκειται για πολύ λεπτή σκόνη (πούδρα) από νιφάδες βρώμης. Θεωρείται παραδοσιακό γιατρικό για τον κνησμό του δέρματος αλλά και για τη ξηροδερμία. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρές δερματοπάθειες ορκίζονται πως έχουν ανακουφιστεί από τα συμπτώματα τους μετά τη χρήση της βρώμης.

Σε ποιές περιπτώσεις προτείνεται;
Έκζεμα, ψωρίαση, ακμή, ακόμα και ανεμοβλογιά είναι μερικές από τις παθήσεις για τις οποίες χρησιμοποιείται το κολλοειδές βρώμης. Επίσης χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις δερματικών αλλεργιών, δηγμάτων εντόμων, ηλιακών εγκαυμάτων και ροδόχροας ακμής.

Με ποιό τρόπο βοηθάει;
Έχει αντικνησμώδεις, αντιφλεγμονώδεις και καταπαραϋντικές ιδιότητες. Η βρώμη περιέχει τριτερπένια με αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική δράση, σαπωνίνες που βοηθούν στον ήπιο καθαρισμό του δέρματος και φλαβονοειδή που απορροφούν τη UVA ακτινοβολία. Επίσης περιέχει βιταμίνη Ε που έχει αντιφλεγμονώδη δράση, φαινόλες και άμυλα που έχουν αντιοξειδωτική δράση και ενυδατώνουν φυσικά. Αυτό που κάνει το κολλοειδές βρώμης αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του κνησμού και της ερυθρότητας που προκαλούνται από τις δερματοπάθειες είναι οι ίνες και η κυτταρίνη που περιέχει γιατί μαλακώνουν την επιδερμίδα και αποκαθιστούν το pH της.

Πως το χρησιμοποιώ;
Θα το βρείτε να περιέχεται σε πολλά προϊόντα του εμπορίου όπως σαμπουάν, αφρόλουτρα, κρέμες ξυρίσματος και ενυδατικές κρέμες. Μπορείτε να το προσθέσετε στα καλλυντικά ή τα σαπούνια σας για extra περιποίηση και φροντίδα.
Η πιο διαδεδομένη χρήση του κολλοειδούς βρώμης είναι στο νερό του λουτρού. Η βρώμη, εξαιτίας της σύστασης της δε βυθίζεται στο δάπεδο του μπάνιου αλλά, λόγω της κολλοειδούς ιδιότητας των μορίων της, απορροφά υγρασία και διασπείρεται σε όλη την μάζα του νερού δημιουργώντας ένα γαλακτώδες, μεταξένιο διάλυμα. Όταν βυθίζουμε το σώμα σε αυτό το λουτρό δημιουργείται ένας θεραπευτικός υμένας πάνω στο δέρμα. Το λουτρό διαρκεί περίπου 15-20 λεπτά χωρίς να ακολουθήσει ξέπλυμα, αλλά σκουπίζουμε απαλά (ταμποναριστά) το δέρμα με μια πετσέτα.
Μπορείτε να κάνετε τέτοια λουτρά μέχρι και 3 φορές την ημέρα. Ακόμη μπορείτε να κάνετε λουτρό με κολλοειδές σε βρέφη και παιδιά με δερματικές παθήσεις όπως νινίδα, ερεθισμούς πάνας, συγκάματα και έκζεμα. Τέλος είναι κατάλληλο και για το λούσιμο των κατοικιδίων σε περίπτωση δερματοπαθειών ή αλλεργιών. Μισή με μια κούπα κολλοειδούς μέσα στη μπανιέρα είναι αρκετή.

Πως φτιάχνω κολλοειδές βρώμης;
Πολύ εύκολα. Αρκεί να έχετε στο σπίτι σας κάποια συσκευή που αλέθει πολύ λεπτά τα διάφορα υλικά, όπως το multi, ένας μύλος του καφέ ή έστω ένα γουδί. Αγοράστε νιφάδες βρώμης και αλέστε τις μέχρι να φτάσετε σε πολύ λεπτή πούδρα. Αποθηκεύστε τη σε ένα αεροστεγές βάζο για μελλοντική χρήση.

Ασφάλεια
Δεν υπάρχει απολύτως καμία αντένδειξη. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε λουτρό με κολλοειδές βρώμης είναι να μη μπει στα μάτια σας, γιατί η τριβή που θα δημιουργηθεί από τη σκόνη και τα βλέφαρα σας θα σας ερεθίσει. Επίσης αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (αν και η βρώμη δε περιέχει γλουτένη αλλά αβενίνη) ή τροφικές αλλεργίες δε πρέπει αν καταπιείτε το νερό του λουτρού. Μπορεί να ακούγεται αυτονόητο αλλά ποτέ δε ξέρεις...
Επίσης να προσέχετε πολύ όταν θα βγαίνετε από τη μπανιέρα γιατί η βρώμη θα κάνει πολύ γλιστερό το δάπεδο και τα τοιχώματα της. Μην έχουμε και κανένα ατύχημα!

Credits: colloidaloatmeal, webmd, ncbi1, ncbi2, babyparenting

Learn more »

Η αλόη, το πολύ μας γνωστό μας πλέον φάρμακο κατά των τραυματισμών και ερεθισμών του δέρματος, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια από διάφορους λαούς του κόσμου. Φέρεται να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε περιπτώσεις ακμής, εγκαυμάτων, ερεθισμών και άλλων δερματοπαθειών.

Αποτελείται κατά 96% από νερό, γεγονός που τη καθιστά εξαιρετικό ενυδατικό και αναπλαστικό παράγοντα για το ανθρώπινο δέρμα, ιδίως για τις ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες, και επιπλέον το ανανεώνει απομακρύνωντας τα νεκρά κύτταρα. Όταν προστίθεται σε αλοιφές και κρέμες η αλόη διαπερνά την εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας και ενυδατώνει βαθιά.
Θα χρειαστείτε:

1. ⅓ της κούπας αποσταγμένο ή βρόχινο νερό
2. ⅔ της κούπας gel αλόης
3. ¾ της κούπας αμυγδαλέλαιο
4. ⅓ της κούπας βούτυρο κακάο
5. ¼ κουταλάκι του γλυκού λανολίνη
6. 30 gr μελισσοκέρι (~2 κουταλιές της σούπας)
7. 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
8. 4 κάψουλες βιταμίνη Ε
9. Mixer χειρός ή blender

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία καθαρίστε και αποστειρώστε τα σκεύη που θα μεταχειριστείτε ή που θα έρθουν σε επαφή με τη κρέμα και τα συστατικά της.

Αναμίξτε την υδατική φάση, δηλαδή το gel αλόης, το νερό και το αιθέριο έλαιο σε ένα δοχείο.

Αναμίξτε τη λιπαρή φάση (αμυγδαλέλαιο, βούτυρο κακάο, λανολίνη και μελισσοκέρι) σε ένα άλλο δοχείο. Βάλτε το σε bain marie και λιώστε τα υλικά σας σε σχετικά χαμηλή θερμοκρασία. Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τη βιταμίνη Ε, τρυπώντας με μια βελόνα τις κάψουλες και πιέζοντας να βγει το υγρό περιεχόμενο.

Βάλτε το μίγμα των ελαίων σε ένα άλλο καθαρό δοχείο και αφήστε το να κρυώσει ελαφρά. Για να επισπεύσετε τη διαδικασία τοποθετήστε το για μερικά λεπτά στο ψυγείο.

Προσοχή να μη στερεοποιηθεί εντελώς. Θα πρέπει να είναι κρεμώδες και σχετικά συμπαγές πριν αρχίσετε το χτύπημα, όχι όμως να είναι "τούβλο".

Ξεκινήστε να χτυπάτε το μίγμα με το mixer ή το blender σε υψηλή ταχύτητα, με προσοχή και δίχως να πιτσιλάτε τριγύρω.

Ξεκινήστε να ρίχνετε την υδατική φάση στο κέντρο του mixer με "ροή κλωστής", όπως δηλαδή κάνουμε όταν φτιάχνουμε μαγιονέζα. Μαζεύετε το μίγμα που επικάθεται στα τοιχώματα με μια σπάτουλα.
Συνεχίστε το χτύπημα μέχρι η κρέμα σας να γίνει άσπρη και αφράτη.
Μόλις ενσωματωθεί όλο το νερό στη κρέμα σας και ολοκληρωθεί το χτύπημα βάλτε το προϊόν σε καθαρά και αποστειρωμένα βαζάκια με καπάκι, επικολλήστε ετικέττα με την ημερομηνίας παρασκευής και φυλάξτε το μίγμα σε δροσερό σημείο, ιδανικά στο ψυγείο. Εκεί θα διατηρηθεί για περίπου 4-6 εβδομάδες.

Άλλες απλές παρασκευές με αλόη

Μικτό δέρμα - λιπαρή ζώνη Τ: Αναμίξτε καλά με mixer χειρός 4 κουταλάκια του γλυκού gel αλόης με 1 κουταλάκι φουντουκέλαιο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Το τελευταίο ρυθμίζει την παραγωγή του σμήγματος. Η κρεμούλα-gel που θα φτιάξετε δεν είναι καθόλου λιπαρή και μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε καθημερινά. Διατηρείτε τη στο ψυγείο.

Λιπαρό δέρμα: Αναμίξτε με mixer χειρός gel αλόης με σταφυλοκουκουτσέλαιο (σε αναλογίες όπως και παραπάνω). Το έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού εξομαλύνει τη διαδικασία παραγωγής σμήγματος. Εφαρμόζετε ιδανικά μετά το μπάνιο ώστε να "κλειδώσετε" την υγρασία στο δέρμα σας. Διατηρείται στο ψυγείο.

Ξηρό δέρμα: Αναμίξτε με mixer χειρός gel αλόης με αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο ή λάδι argan. Τα συγκεκριμένα έλαια είναι γνωστά για τις ενυδατικές τους ιδιότητες. Εφαρμόζετε το προϊόν μετά το μπάνιο ώστε να "κλειδώσετε" την υγρασία πάνω στο δέρμα. Διατηρείται στο ψυγείο.

Σημειώσεις

Όπως διαπιστώνετε δε χρειάζεται να χρησιμοποιείτε χημικά και συντηρητικά για να φτιάξετε καλλυντικά στο σπίτι για προσωπική χρήση. Το μόνο που θα σας χρειαστεί είναι δημιουργικότητα, αγνά και καλής ποιότητας υλικά και μερικές βασικές γνώσεις.

Πάντα να φτιάχνετε μικρές ποσότητες στην αρχή, ώστε σε περίπτωση αποτυχίας να μην έχετε σπαταλήσει πολύτιμες πρώτες ύλες. Practice makes perfect!

 

Credits: livestrong, frugallysustainable, ehow, mountainroseblog

Learn more »

Η καμφορά είναι μια λευκή, κηρώδης, κρυσταλλική ουσία που παράγεται από το φυτό Cinnamonum camphora ή αλλιώς καμφορά η αυθεντική. Υπάρχει και η καμφορά του Borneo, που προέρχεται από το φυτό Dryobalanops camphora, η οποία είναι σχετικά άγνωστη στη Δύση αλλά εκτιμάται πολύ στις χώρες της Ασίας και της Ινδονησίας.

Το έλαιο της καμφοράς χρησιμοποιήθηκε για χιλιάδες χρόνια στη παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, στη λατρευτική ζωή αλλά και στη περιποίηση των νεκρών. Ο Marco Polo το 13ο αιώνα του έκανε ιδιαίτερη μνεία και το 1571 ο πορτογάλος ποιητής Luís de Camões το χαρακτήρισε ως "βάλσαμο για κάθε ασθένεια". Στην Ινδία το φυτό αποκαλείται kapoor, σανσκριτικά karpūra, και καίγεται σαν προσφορά στους θεούς σε εορτές και τελετές. Η λέξη καμφορά προέρχεται από την Αράβικη al-Kafur που σημαίνει κιμωλία, λόγω της λευκότητας της.

About the Plant
Το βοτανικό όνομα του δέντρου της καμφοράς είναι Cinnamonum camphora και ανήκει στην οικογένεια των Lauraceae. Φύεται σε διάφορες περιοχές της Ασίας όπως Κίνα, Ιαπωνία, Vietnam, Taiwan, Sri Lanka και την ευρύτερη Άπω Ανατολή.
Είναι ένα αειθαλές δέντρο που αναπτύσσεται με πολύ αργό ρυθμό, φτάνει σε πολύ μεγάλο ύψος (15-30 μέτρα) και πλάτος, έχει πυκνή διακλάδωση και ρίζωμα, παράγει μικρά λευκά άνθη και κόκκινους καρπούς που μοιάζουν με μούρα. Δείτε τις παρακάτω φωτογραφίες.

Μπορεί να ευδοκιμήσει σε υποτροπικές περιοχές και σήμερα καλλιεργείται συστηματικά στην Ινδία, την νοτιοανατολική Ευρώπη, την Αίγυπτο, τη California και Florida των ΗΠΑ και στην Αργεντινή. Μερικοί καλλιεργητές υποστηρίζουν πως το δέντρο δε μπορεί να δώσει ικανή παραγωγή αν δεν έχει φτάσει στην ηλικία των 50 ετών. Δηλαδή αν σκοπεύετε να ασχοληθείτε με τη γεωργία μη το θεωρήσετε σαν μια καλή επένδυση που θα αποφέρει άμεσα κέρδος.

Παραγωγή καμφοράς
Για να παραχθεί η καμφορά με τη μορφή κρυστάλλων τα φύλλα και ο φλοιός υπόκεινται σε επεξεργασία που περιλαμβάνει απόσταξη. Ο χημικός τύπος της καμφοράς είναι C₁₀H₁₆O. Η καμφορά είναι ιδιαίτερα πτητική ουσία που αναβλύζει άρωμα ακόμα και σε χαμηλές θερμοκρασίες.
Το 1903 ο Gustaf Komppa συνέθεσε τεχνητά τη χημική σύσταση της καμφοράς στο εργαστήριο και η βιομηχανική παραγωγή άρχισε εντατικά το 1907. Τα περισσότερα προϊόντα του εμπορίου που περιλαμβάνουν καμφορά στα συστατικά τους χρησιμοποιούν τη συνθετική μορφή που παράγεται εργαστηριακά, κυρίως από τερεβινθέλαιο, και όχι την original ουσία από το ομώνυμο φυτό. Χρησιμοποιείται επίσης στη παραγωγή πληθώρας βιομηχανικών προϊόντων, όπως χρώματα και βερνίκια, πλαστικά και εκρηκτικά. Επίσης είναι γνωστό για την ιδιότητα του να απωθεί μερικά έντομα, όπως το σαράκι του ξύλου.

Ιατρικό ενδιαφέρον
Το καμφορέλαιο είναι γνωστό εδώ και αιώνες για τις αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές του ιδιότητες. Τα χημικά συστατικά και η δραστική του ουσία ανήκουν στην οικογένεια των τερπενοειδών. Έχει δυνατό και χαρακτηριστικό άρωμα. Είναι ήπιο αντισηπτικό, ερεθιστικό σε τοπική εφαρμογή και μπορεί να αναισθητοποιήσει τα περιφερικά νεύρα. Δεν απορροφάται από τους βλεννογόνους ιστούς αλλά στον υποδόριο ιστό. Μέσα στο σώμα δεσμεύεται από το γλυκουρονικό οξύ και σε αυτή τη μορφή αποβάλλεται με τα ούρα. Πειράματα σε βατράχους έδειξαν πως μπορεί να προκαλέσει παράλυση, ενώ στον άνθρωπο μπορεί να προκαλέσει νευρολογικά συμπτώματα και σπασμούς, λόγω της επίδρασης του στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Ερεθίζει το εγκεφαλικό κέντρο της διανόησης και αντίστροφα, σε περιπτώσεις νευρικής ανησυχίας, ηρεμεί και χαλαρώνει τα νεύρα. Οι επιστημονικές απόψεις διίστανται σχετικά με την επίδραση της καμφοράς στην αρτηριακή πίεση του αίματος. Τέλος υπάρχει η εσφαλμένη φήμη πως το καμφορέλαιο αποτρέπει τη μετάδοση των λοιμωδών νόσων.
Χορηγείται κυριώς τοπικά αλλά και εσωτερικά (εισπνοές, ενδοδερμικά, ενδομυικά ή από του στόματος) για να καταπραϋνθούν τα συμπτώματα της υστερίας, της νευραλγίας και της νευρικότητας, σε περιπτώσεις σοβαρής διάρροιας, ρευματισμών αλλά και σε πολλές φλεγμονώδεις καταστάσεις. Μερικές φορές χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μενθόλη και άλλες ουσίες για να θεραπευθεί η καρδιακή ανεπάρκεια. Σε μεγάλες δόσεις είναι δηλητηριώδες και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με σύνεση από καρδιολογικούς ασθενείς.
Οι άνθρωποι τη χρησιμοποιούν τοπικά για να ανακουφιστούν από πόνους, κνησμό και πνευμονικές παθήσεις. Η καμφορά έχει την ιδιότητα να αυξάνει τη ροή αίματος τοπικά στη περιοχή όπου εφαρμόζεται και ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις. Με αυτό το μηχανισμό μειώνεται ο πόνος και το οίδημα. Επίσης έχει μυκητοκτόνο δράση και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία από μύκητες των ποδιών, μολύνσεις των νυχιών, μυρμηγκιές, έρπη των χειλέων και ανακούφιση από αιμορροΐδες και οστεοαρθρίτιδα. Μερικοί κάνουν επάλειψη στο θώρακα ή εισπνοές για να ανακουφιστούν από το βήχα και άλλες πνευμονικές παθήσεις.

Πως τη χρησιμοποιώ;
Φτιάξτε ή χρησιμοποιήστε σκευάσματα από το εμπόριο που περιέχουν καμφορά σε:

1. Βήχα και αναπνευστικές παθήσεις, επαλείφωντας τοπικά το θώρακα
2. Ρευστοποίηση εκκρίσεων, κάνοντας εισπνοές εώς 3 φορές ημερησίως
3. Δερματικό ερεθισμό ή κνησμό, εφαρμόζωντας τοπικά στις πάσχουσες περιοχές
4. Άλγος και αρθρίτιδα, εφαρμόζωντας τοπικά στους μύες και τις αρθρώσεις που πονούν
5. Τσιμπήματα και δήγματα εντόμων, με ειδικά σκευάσματα του εμπορίου ή χειροποίητα
6. Προτείνεται ακόμα σαν συστατικό σε κρέμες για τη θεραπείας της ακμής.

Αν θέλετε να φτιάξετε κρέμα ή αλοιφή καμφοράς φροντίστε η συγκέντρωση να παραμείνει μεταξύ 3 - 5%.

Προφυλάξεις χρήσης και αντενδείξεις

Τα σκευάσματα που περιέχουν καμφορά σε χαμηλή συγκέντρωση θεωρούνται ασφαλή για τους περισσότερους ενήλικες. Επίσης θεωρείται ασφαλής η εισπνοή μικρών ποσοτήτων, ως μέρος αρωματοθεραπείας, πάντα κάτω από την επίβλεψη κάποιου ειδικού. Ένα κουταλάκι του γλυκού καμφορά σε 1 lt νερό θεωρείται ασφαλής δοσολογία.
Αποφύγετε τη χρήση της καμφοράς, ή σκευασμάτων που τη περιέχουν, σε παιδιά. Φυλάγετε τα σκευάσματα ή το έλαιο καμφοράς μακριά τους. Μη τη χρησιμοποιείτε κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Μη χρησιμοποιείτε αδιάλυτο έλαιο καμφοράς απευθείας στο δέρμα ή έτοιμες αλοιφές που περιέχουν περισσότερο από 10-12% καμφορά. Ποτέ μη θερμαίνετε σκευάσματα που περιέχουν καμφορά σε φούρνο μικροκυμάτων. Μπορεί να προκληθεί έκρηξη που οδηγεί σε εγκαύματα. Δε πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται σε τραύματα, πληγές ή σε ανοικτό δέρμα γιατί έτσι εισέρχεται ταχέως στον οργανισμό και φτάνει σε υψηλή συγκέντρωση που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση.
Η εσωτερική λήψη της καμφοράς είναι πολύ επικίνδυνη πρακτική και πρέπει να αποφεύγεται σε κάθε περίπτωση χωρίς την επίβλεψη ειδικού. Μπορεί να προκληθεί ακόμα και θάνατος. Τα συμπτώματα αναπτύσσονται ταχέως (από 5 εώς 60 λεπτά) και περιλαμβάνουν κάψιμο στο στόμα και τον οισοφάγο, ναυτία και εμετός. Σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο αναζητήστε επειγόντως ιατρική βοήθεια.
Η δηλητηρίαση από εσωτερική κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καμφοράς συμβαίνει όταν καταναλωθεί αυτούσιο το έλαιο ή κάποιο σκεύασμα που περιέχει καμφορά, όπως κάποια κρέμα ή αλοιφή, ή όταν χρησιμοποιείται πολύ συχνά και σε μεγάλη έκταση του σώματος.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια και τις αντενδείξεις χρήσης της καμφοράς απευθυνθείτε στον ιατρό σας.

Credits: ygeiaonline, botanical, webmd, wisegeek, soni, wikipedia

Learn more »

Όλοι ξέρουμε πόσο δύσκολη και επώδυνη, αισθητικά και ψυχολογικά, κατάσταση είναι η ακμή. Αφήνει βαθιά σημάδια και μας αναγκάζει να εφαρμόζουμε στο δέρμα μας πανάκριβες και πολλές φορές αναποτελεσματικές θεραπείες και φάρμακα.

Αν μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε με τα όπλα που μας δίνει η φύση θα έχουμε κάνει ένα πολύ σημαντικό βήμα.
Θα χρειαστείτε:

1. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
2. 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο jojoba
3. 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
4. 1 κρόκο αυγού
5. ½ κούπα πίτουρο βρώμης

Η εκτέλεση είναι πολύ απλή. Περνάμε το πίτουρο βρώμης από το multi, μέχρι να γίνει χοντρή σκόνη. Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό μπωλ και εφαρμόζουμε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα για 10 λεπτά. Ξεπλένουμε με άφθονο νερό και προσπαθούμε να μην αγγίζουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας.
Προτιμήστε να κάνετε τη μάσκα το βράδυ πριν τη νυκτερινή κατάκλιση. Αν επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα μετά από μια εβδομάδα. Αν η μάσκα σας βγήκε νερουλή διορθώστε τη προσθέτωντας περισσότερο πίτουρο βρώμης.

Πως έγινε η επιλογή των συστατικών
Τα συστατικά της μάσκας δρουν με τον εξής τρόπο:
Το λάδι jojoba είναι ένα φυσικό και ήπιο αντιβιοτικό που καταπραΰνει τη φλεγμονή.
Το ελαιόλαδο από την άλλη αντικαθιστά τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας και ξεγελάει το δέρμα, κάνοντας το να νομίζει πως έχει παραγάγει πολλή λιπαρότητα. Έτσι σταματάει να παράγει μεγάλη ποσότητα σμήγματος μετά την εφαρμογή της μάσκας.
Το μέλι έχει φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες και θρέφει την επιδερμίδα.
Ο κρόκος του αυγού είναι φυσική πηγή ρετινόλης (βιταμίνη Α), η οποία μειώνει την ερυθρότητα και απαλύνει τις ουλές.
Το πίτουρο βρώμης παχαίνει την υφή της μάσκας, ώστε να μπορέσουμε να την απλώσουμε, και παράλληλα δροσίζει την επιδερμίδα.

Tip κατά της ακμής: Να αλλάζετε σχεδόν καθημερινά τη μαξιλαροθήκη σας...

Learn more »

Το παρακάτω σαπούνι έχει ήπιες στυπτικές ιδιότητες και είναι κατάλληλο για δέρματα με φραγμένους πόρους και προδιάθεση για σπυράκια και ακμή. Καθαρίζει σε βάθος και εξολοθρεύει τα βακτήρια που προκαλούν τα αντιαισθητικά σπυράκια.

Δε χρειάζεται να ξαναπώ πως τα χειροποίητα καλλυντικά είναι πολύ ανώτερα από αυτά του εμπορίου, μιας και εμείς είμαστε αυτοί που ελέγχουμε τι περιέχουν. Και τα καλλυντικά μας περιέχουν μόνο αγνά και φυσικά συστατικά που δε μας ερεθίζουν και δε μας δηλητηριάζουν.

Η συνταγή περιέχει λεβάντα, λεμονόχορτο και νερατζιά (petitgrain) που μειώνουν την υπερπαραγωγή σμήγματος. Η αλόη και η γλυκερίνη επιδιορθώνουν το δέρμα και μαλακώνουν τους πόρους. Το tea tree σκοτώνει τα βακτήρια, ενώ το χαμομήλι απαλύνει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα της επιδερμίδας.
Θα χρειαστείτε:

1. ½ κούπα ανθόνερο λεβάντας (Hydrosol)
2. 2 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη
3. 2 κουταλιές της σούπας υγρό σαπούνι ελιάς (χειροποίητο ή έστω από το φαρμακείο)
4. 2 κουταλιές της σούπας gel αλόης
5. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο petitgrain
6. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο
7. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
8. 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι

Αναμίξτε όλα τα υλικά σε ένα σκουρόχρωμο, αποστειρωμένο, γυάλινο μπουκάλι. Ανακινείστε το καλά. Αφήστε το για 24 ώρες να αναμιχθούν τα συστατικά του πριν το χρησιμοποιήσετε.
Για να το χρησιμοποιήσετε βρέξτε το πρόσωπο σας με νερό και κάντε απαλό massage στο πρόσωπο με λίγο από το προϊόν. Ξεπλύνετε καλά και εφαρμόστε από πάνω την ενυδατική κρέμα κατά της ακμής. Ανακινείτε το μίγμα καλά πριν από κάθε χρήση.

Learn more »

Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο να βάζετε λάδι πάνω σε μια επιδερμίδα ήδη λιπαρή και με ακμή, όμως πρέπει να κατανοήσετε πως είναι απαραίτητο να το κάνετε. Με το πλύσιμο η επιδερμίδα απογυμνώνεται από τη φυσική της λιπαρότητα η οποία πρέπει να αντικατασταθεί άμεσα. Σε διαφορετική περίπτωση το δέρμα θα απαντήσει με υπερπαραγωγή λιπαρότητας για να αντισταθμίσει την απώλεια, χειροτερεύοντας το πρόβλημα.

Στις χειροποίητες ενυδατικές κρέμες κατά της ακμής προστίθεται σταφυλοκουκουτσέλαιο, το οποίο συσφίγγει τους πόρους και βοηθά στη μείωση της παραγωγής σμήγματος. Ταυτόχρονα επαναφέρει το film λιπαρότητας που χρειάζεται το δέρμα.
Θα χρειαστείτε:

1. 4 κουταλιές της σούπας σταφυλοκουκουτσέλαιο (Grapeseed oil)
2. 1 κουταλάκι του γλυκού emulsifying wax
3. ½ κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε (ή 3 κάψουλες)
4. ⅓ της κούπας ανθόνερο αμαμελίδας
5. 1 κουταλιά της σούπας gel αλόης
6. 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
7. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
8. 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνι ή ylang ylang
9. 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο κέδρου
10. 5 σταγόνες εκχύλισμα σπόρων Grapefruit (Grapefruit Seed extract)
11. ½ κουταλάκι του γλυκού στεατικό οξύ

Ανακατέψτε το λάδι, το κερί και το στεατικό οξύ μέσα σε ένα πυρίμαχο δοχείο. Βάλτε το δοχείο σε bain marie και λιώστε τα υλικά σας. Θερμάνετε μέχρι να φτάσει τους 60-65°C. Παράλληλα, σε ένα δεύτερο δοχείο αναμίξτε την αλόη και την αμαμελίδα. Βάλτε και το δεύτερο δοχείο στο bain marie και θερμάνετε το μέχρι να φτάσει και αυτό τους 60-65°C. Μόλις φτάσετε στην επιθυμητή θερμοκρασία αποσύρετε τα μίγματα από τη φωτιά και προσθέστε στο μίγμα των ελαίων τη βιταμίνη Ε. Ρίξτε σιγά-σιγά τα έλαια μέσα στην υδατική φάση και ανακατεύετε συνεχώς με αυγοδάρτη η mixer χειρός. Προσθέστε μετά από μερικά λεπτά τα αιθέρια έλαια και το εκχύλισμα σπόρων Grapefruit και συνεχίστε να ανακατεύετε σταδιακά μέχρι κρυώσει και να αποκτήσει το μίγμα υφή κρέμας. Βάλτε τη κρέμα σας σε ένα σκουρόχρωμο, αποστειρωμένο, γυάλινο βαζάκι και αφήστε τη να φτάσει σε θερμοκρασία χώρου. Αποθηκεύστε τη κρέμα σας σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.

Προσοχή στις θερμοκρασίες. Αν δε κάνετε σωστά τα βήματα η κρέμα σας θα διαχωριστεί όταν κρυώσει.

Σημειώσεις

• Οι παραπάνω ποσότητες υλικών θα σας δώσουν περίπου 100 ml κρέμας. Χρησιμοποιήστε τη κάθε βράδυ, μετά τον καθαρισμό ρουτίνας.
• Αν επιθυμείτε πιο λεπτή υφή μειώστε τη ποσότητα του κεριού και του στεατικού οξέος κατά το ⅓.
• Εάν δε γνωρίζετε ή έχετε ενδοιασμούς για τις ιδιότητες του στεατικού οξέος διαβάστε αυτό το άρθρο. Εάν παρ'όλαυτά επιλέξετε να μη το χρησιμοποιήσετε, αυξήστε τη ποσότητα του emulsifying wax από 1 σε 2 κουταλάκια του γλυκού.
• Εάν είναι ζεστός ο καιρός ή καλοκαίρι βάλτε τη κρέμα στο ψυγείο για να αποφύγετε τυχόν διαχωρισμό των συστατικών.

Learn more »

Είδαμε σε προηγούμενη ανάρτηση τις ιδιότητες του σαπουνιού με θείο. Τώρα ήρθε η ώρα να το φτιάξουμε στο σπίτι.

Σε γενικές γραμμές τα φαρμακευτικά θειούχα σαπούνια περιέχουν θείο σε αναλογία 10%. Να θυμάστε πως το σαπούνι αυτό θα ξηράνει την επιδερμίδα σας, γιαυτό να μη το χρησιμοποιείτε πάνω από δύο φορές την ημέρα, όταν πρόκειται για θεραπεία κατά της ακμής ή άλλων δερματολογικών προβλημάτων. Αν το χρησιμοποιήσετε για λιπαρά μαλλιά, λούσιμο με το σαπούνι αυτό μιά φορά την εβδομάδα είναι αρκετό. Φορέστε το προστατευτικό σας εξοπλισμό και πάμε να ξεκινήσουμε. Θα χρειαστείτε:

1. 680 gr ελαιόλαδο (50% επί των ελαίων)
2. 350 gr λάδι καρύδας (26% επί των ελαίων)
3. 335 gr φοινικοπυρηνέλαιο (25% επί των ελαίων)
4. 196 gr καυστική σόδα
5. 520 gr νερό
6. 60 gr σκόνη θείου
7. 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο για άρωμα (~5ml)

Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες παρασκευής σαπουνιού με τη ψυχρή μέθοδο. Μόλις φτάσετε στο trace, προσθέστε τη σκόνη θείου και το αιθέριο έλαιο που επιλέξατε. Ανακατέψτε με το stick blender μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά σας και ρίξτε το στο καλούπι. Αφήστε το να σκληρύνει για 24 - 48 ώρες, ξεκαλουπώστε και κόψτε στα επιθυμητά μεγέθη. Αφήστε το να ωριμάσει για 6 - 8 εβδομάδες. Να θυμάστε πως το άρωμα είναι απαραίτητο στη συνταγή για να καλυφθεί η δυσάρεστη μυρωδιά του θείου.
Αυτή η συνταγή θα σας δώσει μεγάλη ποσότητα σαπουνιού, περίπου 10 - 12 μπάρες. Αν επιθυμείτε να παρασκευάσετε μικρότερη ποσότητα, μειώστε αναλογικά τις ποσότητες όλων των υλικών (έλαια, νερό, σόδα, σκόνη θείου και άρωμα). Η αναλογία καυστικής σόδας που δίνω θα μας δώσει υπερλίπανση 10%. Μη δοκιμάσετε με λιγότερη υπερλίπανση (πχ. 5%), θα σας καταξεράνει το δέρμα.
Καλή επιτυχία και καλή αποθεραπεία! 

Learn more »

Το σαπούνι με θείο προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία μας. Καθαρίζει επαρκώς το σώμα μας και είναι αρωγό σε πολλές δερματικές παθήσεις.

Το θείο θα το συναντήσετε ως συστατικό σε lotion, αλοιφές και σαμπουάν στα φαρμακεία. Έχει πολύ καλές στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Τα σαπούνια με θείο είναι συνήθως αγνά σαπούνια, φτιαγμένα με περίπου 10% θείο και άρωμα για να καλύπτεται η δυσάρεστη οσμή του.

Θεραπεία ακμής

Όταν έχουμε ακμή, το δέρμα μας είναι περισσότερο λιπαρό από ότι πρέπει. Το θείο έχει στυπτικές ιδιότητες στην επιδερμίδα, τη ξηραίνει και προκαλεί απολέπιση. Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και των φραγμένων πόρων, γεγονός που σταδιακά μειώνει τα σπυράκια και τα στίγματα. Η θεραπεία της ακμής με θείο είναι πολύ διαδεδομένη πρακτική.

Θεραπεία ψώρας

Η ψώρα είναι μια άκρως μεταδοτική δερματική νόσος που οφείλεται στο ακάρι της ψώρας (Sarcoptes scabiei). Μεταδίδεται μέσω στενής φυσικής επαφής και προσβάλλει ανθρώπους από όλες τις φυλές, όλες τις κοινωνικές τάξεις, σε όλα τα γεωγραφικά μήκη και πλάτη του κόσμου. Τα συμπτώματα της ψώρας είναι χαρακτηριστικά και περιλαμβάνουν έντονο νυκτερινό κνησμό, γενικευμένο μολυσματικό εξάνθημα που μοιάζει με πομφούς, που προκαλεί απολέπιση και εφελκίδες (λέπια). Το θείο είναι τοξικό για αυτά τα μικρά ακάρεα και τα σκοτώνει άμεσα και αποτελεσματικά.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Αποτελεί μια δυσάρεστη, φλεγμονώδη, μη μεταδοτική δερματική νόσο με έντονη απολέπιση, ερυθρότητα και κνησμό. Όταν η αιτιολογία της νόσου είναι ο μύκητας, το σαπούνι με θείο μπορεί να τον εξολοθρεύσει και να μας απαλλάξει από τη πάθηση. Περισσότερες πληροφορίες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και τους τρόπους αντιμετώπισης της εδώ.

Ροδόχρους ακμή

Είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί ερυθρότητα, εξανθήματα και οζίδια στο πρόσωπο, το τριχωτό, το στήθος και τη περιοχή του λαιμού. Αν δεν αντιμετωπιστεί σε εύλογο χρονικό διάστημα μπορεί να γίνει πολύ δυσάρεστη αισθητικά δερματοπάθεια, με έντονη ερυθρότητα και ορατές ευρυαγγείες. Το σαπούνι θείου, με τις ξηραντικές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στην ελάττωση της ερυθρότητας και να καθαρίσει τα οζίδια που ξεπηδούν στην επιδερμίδα.

Κατά της λιπαρότητας των μαλλιών

Αποτελεί κοινή λογική πως όταν η λιπαρότητα των μαλλιών οφείλεται στην υπερέκκριση σμήγματος, χρειαζόμαστε ένα καλό και στυπτικό προϊόν για να απαλλαγούμε από αυτήν. Το θείο δρα καθιστώντας υγιές το δέρμα του τριχωτού και τις τρίχες, ενώ εξισορροπεί παράλληλα τη παραγωγή σμήγματος. Εξωτερικά χρησιμοποιείται 1 φορά την εβδομάδα στο λούσιμο. Τα σαμπουάν που περιέχουν θείο και βιταμίνη Ε είναι ιδανικά για λιπαρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά. Αν δε μπορείτε να βρείτε έτοιμα στο εμπόριο, αναμίξτε το σαπούνι θείου με μερικές κάψουλες βιταμίνης και λουστείτε. Αυτό το μίγμα θα θρέψει και θα ενυδατώσει τα μαλλιά σας, αφαιρώντας τη περίσσεια λιπαρότητας, χωρίς να τα ξηράνει τελείως. Το σαπούνι με θείο έχει τη τάση να αποξηραίνει τα μαλλιά σε μεγάλο βαθμό. Η προσθήκη βιταμίνης Ε σε μορφή λαδιού θα ισορροπήσει τη δράση του σαπουνιού. Περισσότερες πληροφορίες για τα λιπαρά μαλλιά εδώ.

Προφυλάξεις χρήσης
Το σαπούνι έχει ισχυρές στυπτικές ιδιότητες. Ξεκινήστε να πλένεστε με το σαπούνι σε ένα μικρό τμήμα του προσώπου ή του σώματος, ώστε να ελέγξετε τη δράση του και να δείτε πως αντιδρά το δέρμα σας. Μερικές παρενέργειες που μπορεί να παρουσιαστούν είναι ερυθρότητα και αίσθημα καψίματος. Να μη χρησιμοποιείται σε ερεθισμένο ή καμένο, από τον ήλιο, δέρμα. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή να συμβουλεύονται πρώτα τον ιατρό τους, πριν προχωρήσουν σε αγωγή με θείο.

Αναλυτική συνταγή για τη παρασκευή χειροποίητου θειούχου σαπουνιού θα βρείτε σε αυτή την ανάρτηση.

Learn more »

Το έλαιο neem παράγεται με έκθλιψη από τους σπόρους του δέντρου neem, Azadirachta indica. Είναι ένα αειθαλές δέντρο με περιοχή προέλευσης την Ινδική υποήπειρο και το Pakistan, που αργότερα μεταφυτεύθηκε και σε άλλες τροπικές και υποτροπικές περιοχές.

Περίπου δύο αιώνες πριν, οι Ινδοί μετανάστες εισήγαγαν τα δέντρα neem στις χώρες της Καραϊβικής. Το δέντρο πλέον καλλιεργείται συστηματικά σε μεγάλη κλίμακα στο Suriname, τη Guyana, το Trinidad and Tobago, τα Barbados, τη Jamaica, κλπ. Είναι ένα έλαιο με ζωηρό κόκκινο χρώμα και με δυνατή και δυσάρεστη οσμή, που παραπέμπει σε συνδυασμό οσμών θείου και σκόρδου.

Σύνθεση

Η σύνθεση του αποτελείται από στεροειδή και τριγλυκερίδια, που ανοικοδομούν το κολλαγόνο της επιδερμίδας και επαναφέρουν την ελαστικότητα του. Το βασικό συστατικό του λαδιού είναι το τριτερπενοειδές azadirachtin και η περιεκτικότητα σε αυτό ποικίλει ανάλογα με τη ποιότητα και το τρόπο εξαγωγής του ελαίου. Μπορεί να παραχθεί και με τη μέθοδο της εκχύλισης, αλλά το τελικό προϊόν είναι κατώτερο σε ποιότητα. Τα συστατικά του neem χρησιμοποιούνται στη φαρμακευτική και στη παραγωγή εντομοκτόνων και μυκητοκτόνων. Το δέντρο neem ονομαζόταν "το φαρμακείο του χωριού" από τους Ινδούς και χρησιμοποιήθηκε για πάνω από 2 χιλιετηρίδες, μέχρι και σήμερα, για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Το όνομα του neem προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη "nimba" (σανσκριτικά निम्ब), που σημαίνει "πανάκεια", δηλαδή θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Οι αρχαίοι Ινδουϊστές πίστευαν πως το δέντρο ήταν εμποτισμένο με πνευματική ενέργεια και πως αν φύτευαν ένα δέντρο neem, εξασφάλιζαν μια θέση στον παράδεισο. Παραδοσιακά η εφαρμογή γινόταν από του στόματος, τοπικά και κολπικά.

Θεραπευτικές ιδιότητες
Είναι αντιβακτηριδιακό, αντισηπτικό, αντιμυκητιασικό, παρασιτοκτόνο, αντιδιαβητικό, αντικαρκινικό, αντιαιμορροϊδικό, ανθελμινθικό, αντιισταμινικό, αντιαρθριτικό, καθαριστικό του αίματος, σπερματοκτόνο, ηρεμιστικό και ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Λέγεται, χάριν αστεϊσμού, οτί κάνει τα πάντα, από το να απομακρύνει τα έντομα μέχρι να αποτρέπει τη κύηση. Είναι ένα εξαιρετικό βότανο Α' βοηθειών που πρέπει να υπάρχει στο σπίτι. Έχουν γίνει αμέτρητες έρευνες σχετικά με τις ιδιότητες του και τη συμβολή του στη θεραπεία αμέτρητων παθήσεων, όπως καρκίνο, AIDS, ηπατίτιδα, αιματολογικές διαταραχές, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), διαβήτης, δερματολογικές και αιματολογικές διαταραχές, νεφρική ανεπάρκεια, καρδιακά προβλήματα, νευρολογικές παθήσεις, περιοδοντική νόσο, αλλεργίες κτλ.

Το έλαιο του neem χρησιμοποιείται ευρύτατα στην αγιουβερδική και τη παραδοσιακή θεραπευτική. Στην Ινδία και το Bangladesh θεραπεύουν με αυτό τη λέπρα και άλλες δερματοπάθειες. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ελονοσίας, της φυματίωσης, του τετάνου, του εκζέματος κτλ. Είναι συστατικό πολλών προϊόντων υγιεινής, καλλυντικών και φαρμάκων λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Είναι εναλλακτικό, φυσικό εντομοαπωθητικό σε βιολογικές καλλιέργειες, που δε σκοτώνει τα έντομα αλλά τα απωθεί, σε αντιδιαστολή με τα χημικά εντομοκτόνα της βιομηχανίας. Είναι βιοδιασπώμενο και μη-τοξικό για θηλαστικά, πουλιά, μέλισσες και γεωσκώληκες. Δρα μόνο πάνω στα βλαβερά έντομα που απομυζούν τα φυτά.

Χρήσεις
Είναι ένα λάδι - θαύμα με εκατοντάδες χρήσεις, εκτός από τη κουζίνα, μιάς και δε χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Αν το προσθέσετε στο σαπούνι σας σκοτώνει τις ψείρες και τα ακάρεα. Αν το βάλετε σε κολπικές κρέμες καταπολεμά τις κολπίτιδες και τα ΣΜΝ. Αδιάλυτο είναι άριστο εντομοαπωθητικό για κουνούπια, μύγες και ψύλλους, που αυτόματα σημαίνει πως μπορείτε να το προσθέσετε στο σαμπουάν του σκύλου. Στον κήπο ψεκάστε τα φυτά σας με λάδι neem. Έχει την ιδιότητα να κάνει τα φύλλα αηδιαστικά στη γεύση και τα έντομα δε τα τρώνε. Για την ακρίβεια προτιμούν να πεθάνουν από τη πείνα παρά να τα φάνε. Επίσης σταματά την ανάπτυξη των προνυμφών των εντόμων με αποτέλεσμα να μη πολλαπλασιάζονται. Στην οδοντόπαστα βοηθά στη πρόληψη της τερηδόνας. Θα θεραπεύσει πληγές και εγκαύματα, το "πόδι του αθλητή" και πληθώρα από δερματολογικές παθήσεις, όπως σοβαρές περιπτώσεις ακμής, εκζέματος και ψωρίασης. Αν προστεθεί σε καθαριστικά προϊόντα θα εξαφανίσει κάθε ίχνος μούχλας από οποιοδήποτε σημείο του σπιτιού.

Editor's Note: Η μυρωδιά του είναι ελαφρώς... αποκρουστική και συχνά δε φεύγει μόνο με ένα πλύσιμο αλλά με πολλά.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις
Η εσωτερική χρήση του ελαίου neem για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει ηπατικές διαταραχές. Υπάρχουν ελάχιστα καταγεγραμένα περιστατικά αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά του neem. Να χρησιμοποιείται με σύνεση, όπως όλα τα βότανα και τα εκχυλίσματα τους. Να μη ψεκάζεται τον κήπο σας όταν έχει ηλιοφάνεια, γιατί θα κάψει τα φύλλα των φυτών. Δε πρέπει να χρησιμοποιείται σε καμία μορφή σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή σε περιόδους προσπαθειών τεκνοποίησης, γιατί δρα αντισυλληπτικά και μπορεί να προκαλέσει αποβολή του εμβρύου. Έρευνες σε ποντίκια, που τους χορηγήθηκε λάδι neem από το στόμα, έδειξαν οτί προκαλούσε αποβολή των εμβρύων, 8 - 10 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση. Όταν λαμβάνεται από το στόμα προκαλεί στειρότητα, 100% αναστρέψιμη όμως μόλις διακοπεί.

Learn more »